|
Могу поделиться своим опытом.
Курил 30 лет,даже наверно боль?е,но не мень?е точно.Мысль бросить посещало давно,но всё как-то хотелось отвыкнуть легко,без мучений.Пробовал по разному и курить не боль?е 3 сигарет в день и начать с какого либо праздника или ещё что-нибудь там.
Но в конце концов при?ел к одному выводу.Бросать надо резко и всё сразу.Выкинуть всё что связано с этой привычкой.Пепельницы,зажиг алки,трубки и прочее.Чтоб ничего не напоминало.? тогда всё получится! Удачи в этом трудном деле.
__________________
Самый лучший день
Заходил вчера!
|